晚餐要吃点清淡的，今天介绍5款低脂少油的家常素菜谱，正在减肥期的小伙伴不妨来试试这几款素菜的做法吧。 金针菇炒蛋
功能主治 治痰饮齁喘，久疟成癖，疳积，烫伤。 用法用量 内服:煎汤，3～5钱；或和食品炙食。外用:捣敷或
夏日不少市民遭遇螨虫性皮炎，俗称“凉席皮炎”。这是为什么呢?气温不断刺高，不少人开始使用凉席，而使用凉席前大多数人只是简
功能主治 清热解毒；散瘀消肿。主疮痈肿毒；咽喉肿痛；痄腮；痧症；跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤，3-9
面包的味道实在是诱人，闻着香味就走不动路，家里孩子想吃，自己就做了，这款肉松芝士面包，做法简单，配上肉松，沙拉酱点缀一下
功能主治 清热；生津；散瘀；解毒。主感冒；头痛；眩晕；热病烦渴；痧气；热泻；肺痈；百日咳；咽喉肿痛；痔血；淋病；
鸡蛋不能与哪些食物混合吃? 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其
宿醉后吃什么?3大醒酒食物让你好受点 中国有着悠久的酒文化，大到国宴，小到饭桌，都要有酒才能尽兴。不过，过量饮酒后
功能主治 祛痰；通便；利尿；杀虫。主顽痰阻塞；大肠风秘；下痢；淋证；疥癣。 用法用量 内服:煎汤，3-6
1、远离过敏原 预防皮肤过敏首先就要远离过敏原。秋季是过敏原旺盛的季节，多种过敏原会在生活中频繁出现。容易花粉过敏
无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度……这些生活习惯都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮供血不足，加重脱发或使其提早发生
什么蛋不能吃?挑选鸡蛋的3个窍门 什么蛋不能吃?鸡蛋是我们的餐桌常客，但是对于如何挑选鸡蛋，你真的清楚吗? 鸡蛋
又到了吃枇杷的季节，枇杷肉鲜嫩多汁，美味可口，但是很多人在吃枇杷时有一个苦恼，就是很多枇杷皮不好剥，下面小编教大家3种剥
水果含有丰富的膳食纤维和维生素，但是如果吃的时间不对，身体就不能完全吸收这些营养，吃了也等于没吃!那么，到底吃水果的最佳
冬天喝什么汤好?这7款养生汤不可错过 中药茅根和雪梨煲猪肺具清肺热、润肺燥的功效，茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热
进入冬季以来，天气越来越冷，一直为吃什么而烦恼的人们又多了一个考虑的因素:怎样吃才能又好吃又暖身?下面小编给大家介绍4款
冬季天气干燥，容易出现上火的症状。因此，在日常饮食上应该要多注意一些，多吃一下可以预防上火的食物。在这里，不如就来一起了
1.板栗 中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同时还含有一些蛋
1．风湿痹证。 本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养
