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睡不着时闭目养神,有休息效果吗?

很多人到了一定年纪,或者压力比较大时,会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时,闭目养神有休息效果吗? 闭目养神效果如何

广州发布卫生健康行业可信数据空间首批成果

唤醒“沉睡”的医疗大数据广州发布卫生健康行业可信数据空间首批成果 昨天下午,广州市卫生健康委员会举行广州卫生健康行业可

西安市人民医院西安市第四医院产房举办“快乐孕产暖心

为庆祝5月5日国际助产士节,弘扬助产士专业精神,普及分娩知识,西安市人民医院大差市院区第十平台产房在孕妇学校举办了“快乐

让老年人吃好,莲湖区有这些好做法

4月21日,西安市莲湖区五一社区智惠家厨社区食堂的厨师王云在客户家中做饭。 民以食为天。对老年人而言,一餐热饭不仅是温

最近爆火的奶皮子酸奶是“热量刺客”?每天吃一杯,会

最近,酸奶赛道又迎来了新“顶流”——奶皮子酸奶。 它凭借香甜的味道、如奶酪般细腻丝滑的口感,吸引了无数年轻人打卡分享,

医校联动开设健康课堂“传染病防控课”变闯关游戏

“病毒圆圆的,有大嘴巴,会把人‘啊呜’一口吃掉!”在未央区长乐西苑幼儿园里,小朋友们充满童趣的回答引发阵阵欢笑。近日,西

铺就百姓光明就医路共筑眼健康事业新高地

悠悠民生,健康为大。在家门口就能享受到优质便捷的医疗卫生服务,是群众最普遍的心声。 近日,在西安市长安区医院手术室

“节后综合征”来了该如何调适身心?

“节后综合征”来了该如何调适身心? “五一”假期结束后,一些人可能会出现这样的状况:晚上睡不着,白天睡不醒,做事提不起

美年健康AI业务爆发式增长,"AI+医疗"战略打开

4月29日,美年健康发布2025年第一季度财报,数据显示,公司一季度实现营业收入17.54亿元,其中依托AI技术实现的主

好医生康复新联合走川火锅让美食“烫”出护胃健康新知

当沸腾的火锅遇见温暖的医学,一场跨界融合的健康科普实验在成都市春熙路“出圈”。近日,由好医生康复新品牌与走川火锅联合打造

走进中国乡村甘肃宕昌发展康养旅游千年药乡引客来

题:甘肃宕昌发展康养旅游千年药乡引客来 “五一”假期,甘肃陇南市宕昌县立界村三叠湖畔的藏式木屋内,淡淡药香飘出。几位游

立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士食补方子请收好

朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士食补方子请收好 明天是二十四节气中的立夏,自此就进入了夏天。立夏是夏

产假工资是男方单位出?还是女方单位出?

党中央、国务院高度重视人口发展问题。党的二十届三中全会明确要求完善生育支持政策体系和激励机制,推动建立生育友好型社会。对

维生素C是西梅的16倍,还高钙高蛋白质!这种“长寿

有一种野菜,经常在乡间田野、路旁沟边出现,以前人们会拿它喂给猪吃,因而它曾被当作“猪食”;然而又因为其有着极高的营养价值

经常吃馒头VS经常吃面包,哪个更健康?一文了解

现在,不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食,并且热衷于探索各种不同口味的新品面包,戏称自己为“面包脑袋”。也有很多人认为

五一假期首日全国大部天气晴好北方多风注意防风防火

据中央气象台网站消息,气象监测显示,过去一天,我国西北地区、华北、黄淮及内蒙古等地出现大范围大风天气,局地阵风达到11级

福建大数据交易所助力省立医院“糖尿病专病库数据集”

近日,福建省立医院“糖尿病专病库数据集”在福建大数据交易所成功完成数据资产登记,并获颁《数据资产登记证书》。这是福建省大

西安市中心医院推出“一号管八天”惠民新政

为切实解决群众“看病难、看病贵”问题,西安市中心医院自2025年4月28日起全面升级惠民举措,将原有“一号管三天”政策拓

河北以岭医药研究院魏聪获“全国工业和信息化系统劳动

4月27日,全国工业和信息化系统先进集体、劳动模范和先进工作者表彰大会在京召开。河北以岭医药研究院副院长魏聪获“全国工业

珍宝岛药业:营销变革,医药工业营收同比增长20%

4月29日,珍宝岛发布2024年年报,报告显示,公司2024年度实现营业收入27.04亿元,实现归属于上市公司股东净利润