跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器。
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一天3000个？别被夸张的减肥方法骗了！
适度运动才是王道！
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出品:健康报·你问医答科普小组
审核:国家健康科普专家库成员、北京积水潭医院运动医学科主任医师 王雪松
策划:李天舒 王宁
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